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Breathe in, breathe out

Thursday, December 16, 2021 10:00 - 10:05
Stritarjeva ulica 2, 1000 Ljubljana, Slovenia

Breathe in, breathe out

Thursday, December 16, 2021 10:00 - 10:05
Stritarjeva ulica 2, 1000 Ljubljana, Slovenia
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Contenido

We will learn more about the relaxation techniques, about daily "doses" of meditation which take just a few minutes.

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We will learn more about the relaxation techniques, about daily "doses" of meditation which take just a few minutes. You can use visualisation techniques at the beginning of your day, in the middle, while staying in line at the post office, waiting for bus or at the end of the day, just before going to sleep.
Tareas
Tarea no.1
Evidencia verificada por: auto aprobación
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Ubicación

Stritarjeva ulica 2, 1000 Ljubljana, Slovenia

Habilidades

ESCO
#técnicas somáticas integradas
ESCO
#técnicas de relajación
Creatividad y diseño
Añadido a la lista de reproducción (1)
Tiempo para completar: 5 minutos
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Organizadores

Ljubljana City of Learning
Badgecraft alberga esta plataforma y la desarrolla junto con organizaciones líderes educativas. El consorcio Europeo desarrolla esta plataforma con la cofinanciación del programa Erasmus+ de la Unión Europea.
Cofinanciado por el programa Erasmus+ de la Unión Europea
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